- 運動会のお弁当箱、毎年持っていくのも持って帰るのも大変じゃないですか？
でかいから！
我が家は一昨年から、友人ママの勧めもあって、100均の使い捨てパックにしています。
「この身軽さ…手間隙削減を多くの人に教えたい…」それほどまでに、違いを感じましたよ。
以下に運動会のお弁当箱は100均の使い捨てがおすすめの理由を紹介していくので、参考にしてください。
運動会のお弁当箱は3種類
- 重箱
：最もメージャーで選ばれる。
：大人数にも対応できるし、大容量を重ねて持ち運べる。
：見た目も豪華にしあがる！
：デメリットは「大きくてかさばる」「収容する中身の飾り付けが大変」 - ランチボックス
：小分けにできる分、多くの種類の食べ物を持っていける。
：一つ一つのボックスが小さければ、クーラーボックスのすき間にも収容可能。
：デメリットは、せっかくの運動会なのに、こじんまりして雑多な感じが否めないこと。
：豪華さが足りない。いつもと同じになっちゃう。 - 使い捨てケース
：好きなサイズを選ぶことができる。
：重箱タイプから小分けランチボックスタイプまで、選び幅が大きい。
：帰りの荷物を極端に少なくすることができる。
：デメリットは、耐久性がちょっと不安なところ。
運動会のお弁当箱は、普段のランチボックスとは、違うものを選びたいですよね、やっぱり。我が家はずっと重箱でした。お節と運動会しか活躍の場がない重箱の、年に数回の出番でしたよ。
でも重箱って、かさばるんですよね。行きも帰りもかさばる荷物なんです。
なので、重箱やランチボックスの特性をもっている100均使い捨てのお弁当箱がベストです！
運動会のお弁当箱選びのポイント
運動会のお弁当箱選び、どんなポイントに注意して選ぶべきかを簡単に紹介していきます。
- 保冷バッグに収まるサイズ（保冷バッグとセットの弁当箱）
- 大人数に対応できる容量であること
- 長距離歩くときの持ち運びがしやすいもの
保冷ケースに入る・保冷バッグとセットであること
運動会って炎天下の中にずーっと食材をおいておかなきゃいけません。
そのため、弁当箱を保冷ケースに入れて、ガンガンに保冷材で冷やし続けることになります。
保冷ケースも弁当箱と一緒に買うのであればいいのですが、手持ちの保冷ケースを利用するのであれば、そこに収まるサイズの弁当箱を選ぶ必要があります。
重箱サイズの大きな保冷ケース、なかなか見つからないから、弁当箱＋保冷バッグセットを買ったほうが手っ取り早いんですけどね。
大人数に対応できる容量
運動会は親戚は見に来てくれたりしますよね。だから重箱サイズのお弁当がベストの容量なんです。
「弁当箱の容量ってそもそもどのくらいを選べばいいの？」って思う方もいるでしょう。だいたいですが、
- 小学校中・低学年⇒500mlくらい（必要摂取カロリー：約500kcal）
- 小学校高学年⇒600mlくらい（必要摂取カロリー：約600kcal）
と考えていいでしょう。ランチの摂取量は、年齢別の必要摂取カロリーとだいたい同じと思っておけば、間違いありません。
しかし大人の場合は話が別。少食のお母さんなら、高学年の子供と同じくらいしか食べなかったりします。
つまり運動会のお弁当箱の大きさは、家族4人（父＆母＆小学生子供2人）⇒2.7リットルくらいの容量で十分かな。うちがずっとそうだった。家族3人なら2リットルサイズでも十分足りると思います！
おじいちゃんおばあちゃん来るときは、2.7リットルの重箱＋600～800mlサイズのランチボックスを併用してます。3.6リットルくらいの重箱でもOKってことですね。
しかし、「重箱の1段まるまるカットフルーツにする」とか「サンドイッチにしたらおにぎりよりもスペースをとる」など、容量は内容によっても大幅に上下するので、それらも踏まえて選びましょう。
ランチボックスで量を調整できるのはいいのだけど、「重箱とランチボックスが重ねられない」とか、「ランチボックスだけ保冷バッグに入りきらない」とかなっちゃうんですよね。スマートに一まとめにできるセットであることに越したことない。
運動会のお弁当箱のまとめ
- 運動会のお弁当は、全体がしっかりと保冷バッグにおさまることが大切
- 人数に合わせて2.0L～3Lや4Lの容量を調整する
ってことです。ポイントさえ抑えておけば、重箱でもランチボックスでもOK。
ただ、どちらにせよ「帰りの弁当箱、かさばる」って問題は残ります。特に、弁当箱の容量を間違えたら、中身もけっこう残っちゃって重いんですよね。
更に、そんなでかい弁当箱って、運動会シーズン以外には使わないってデメリットもあるんです。
収容場所とるし、はっきりいって邪魔。お節、作らないしｗ
運動会のお弁当箱は「重箱」もしくは「まとまって保冷バッグに収容できる小分けケースを複数」がベスト！
